月经从青春期一直要伴随女性几十年的时光，每个月等到的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。

 

 

 

　　经常生闷气、精神压力太大或者是受到严重的精神刺激，这引起创伤都可能引起月经不调发生，还可能会导致痛经或者闭经症状。

 

 

　　医师称，长期受到寒冷的刺激，导致盆腔血管收缩异常，可造成患者月经过少或者闭经现象，防寒防潮是保护身体的必要措施，特别是体弱女性。

 

 

　　由于要保持身材，追求一种瘦身，很多年轻女性会采用节食方法，如果节食过度，会造成身体营养不足，导致缺乏营养而导致体内雌激素不足，影响月经正常，减肥女性要注意这一点。

 

　　月经不调常常是由妇科疾病引起，这些疾病要是不及时治疗，就会导致不孕。因此，一旦出现月经不调一定要及时到正规医院进行检查，并针对病因积极治疗。